Træn på putting green og indspilsområder

15. oktober 2025

Putting green og indspilsområderne er der, hvor du lærer de slag, der i praksis afgør din score: hvordan bolden ruller, hvordan den lander og hvordan du kommer sikkert op på green. Som ny kan det virke uoverskueligt, men du skal kun kunne få ting for at få meget ud af træningen.

Hvad du bruger putting green til

Putting green handler om to ting: at styre længden på dine putts og at ramme bolden nogenlunde lige. Du behøver ingen avancerede øvelser. Gå rundt, slå putts fra forskellige afstande og lær tempoet at kende. Det vigtigste er, at du bliver komfortabel med at putte uden stress.

Hvad du bruger indspilsområdet til

Indspilsområdet lærer dig at få bolden sikkert op på green fra korte afstande. Ét stabilt slag er nok som ny – du behøver ikke kunne alle typer chips og pitches. Her øver du også slag fra forskellige lies, hældninger og græstyper, som du møder på banen, bare i roligere rammer.

Tre simple øvelser der giver mening

1. Længdekontrol på putting green

Vælg to punkter 10 til 12 meter fra hinanden. Put fra det ene og prøv at stoppe bolden i en zone på 30 til 50 cm omkring det andet. Det træner tempo og føling.

2. Chip-and-run

Drop bolden på kort græs og brug PW eller 9-jern. Lad bolden lande cirka en tredjedel inde på green og rulle resten af vejen som et put. Det er det mest stabile indspil for begyndere.

3. Op og ned

Drop bolden tilfældigt uden for green. Slå et indspil og putt bolden i hul. Lav fem gentagelser. Det svarer til at spille et hul færdigt og giver realistisk træning.

Hvad du skal få ud af træningen

  • bedre føling med hvordan bolden ruller og stopper
  • færre tre-putts og kortere putts tilbage
  • mere ro omkring green på dine pay and play runder
  • mere realistiske forventninger til dine korte slag

Når du er klar til næste trin

Du kan gå videre i læringsplanen, når du kan chipe bolden op på green det meste af tiden, styre længden nogenlunde på dine putts og føle dig tryg i området, selv når andre står i nærheden.

Anbefalede artikler